Επιθετικότητα-βία και κίνδυνος

Στα πλαίσια του μεταπτυχιακού προγράμματος MSc in Forensic Psycyology (Εγκληματολογική Ψυχολογία) το οποίο ολοκλήρωσα ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας-Πτυχιούχος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Ουαλίας και Μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων (British Psychological Society) ένα θέμα που πραγματευτήκαμε ιδιαιτέρως ήταν αυτό της εκτίμησης της ψυχικής υγείας των εγκληματιών.  Φαίνεται πως η αξιολόγηση της επικινδυνότητας έως ένα βαθμό...

Έχεις ή δεν έχεις…τον έλεγχο;

Κάποιοι άνθρωποι φαίνεται να έχουν μια εμμονή με τον έλεγχο επί παντός επιστητού  στη ζωή αυτή. Άλλοι αποδέχονται την πραγματικότητα, ότι δηλαδή πολλά πράγματα μπορούν να τίθενται υπό τον έλεγχό μας, ενώ άλλα δεν εξαρτώνται απαραιτήτως από τη δική μας δράση / αντίδραση / βούληση / επιλογή. Βεβαίως, θα υπάρξουν κι εκείνοι που τείνουν να...

Η δύναμη του ημερολογίου

Ημερολόγιο.  Τι λέει για εσένα αυτή η λέξη; πιθανότατα σου θυμίζει σελίδες με ημερομηνίες, ίσως ακόμα σελίδες όπου καταγράφονται εορτές και αργίες, αλλά και το…ημερήσιο ή εβδομαδιαίο ή μηνιαίο σου πρόγραμμα (εργασίας). Επιπλέον, θα μπορούσε να σου θυμίζει ένα τετράδιο όπου καταγράφεις σκέψεις και εμπειρίες της κάθε σου μέρας. Έρωτες της εφηβικής εποχής, χαρές, αλλά...

Εστιάζοντας στις δυνάμεις προστασίας/ δημιουργίας και όχι στις προβληματικές πτυχές

Η ζωή είναι ένα μονοπάτι όπου συναντούμε προβλήματα. Άλλες φορές μικρότερα, άλλες μεγαλύτερα. Προβλήματα ποικίλης ύλης, διαφορετικού ύφους. Προβλήματα σχέσεων, συνεργασιών, θέματα οικονομικά είτε οικογενειακά, προβλήματα υγείας κλπ. Συνήθως δε, το δικό μας πρόβλημα είναι (στα μάτια μας) το μέγιστο πρόβλημα. Το αξεπέραστο. Το σημαντικό. Το τρομακτικό.  Θα μπορούσαμε να στοχεύσουμε, λοιπόν, στο ίδιο το...